去除妊娠纹需从细节做起

阅读:572019-07-17

妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。专家建议,如何去除妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作。与其到处找去妊娠纹产品不如防微杜渐,虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

代孕以后,保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。如何去除妊娠纹,具体可以从以下几个方面做起:


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